Алтернативни здравни решения за запушен нос

Ако сте се борят с запушен , запушен нос , може да се търси алтернатива на много по-на борсата деконгестанти . Опции като направи-си -сам назални спрейове , билки и хомеопатични лекарства може да ви осигури с облекчение. Също така, ако симптомите не отшумят или дори да се влошат , това е важно да се знае кога трябва да се обадите на вашия лекар . Алтернативни средства за защита

За да облекчи запушен нос, направи една домашна назален спрей . "Книга на Докторския на вътрешни средства за жените" с Шарън Faelten казва, че назален спрей само с вода всъщност може да изсъхне носа навън. Добавете половин чаена лъжичка сол и щипка сода бикарбонат в чаша хладка вода. Spritz разтвора в носа си няколко пъти, като се използва спринцовка крушка дете размер . След това, издуха носа си. Ако не искате да направите своя собствена спрей, вие също може да закупи един обикновен физиологичен спрей в аптеката .

В допълнение към използването на една домашна спрей за нос , горещ , еротичен душ може да облекчи задръстванията. Докато къпане се уверете, че всички фенове за баня са на разстояние , за да се уверете, че можете да получите пълна полза на парата .

Проверете, за да видите, ако имате каквито и лют пипер люспи или лют червен пипер земята у дома . Hot пипер трябва да се сложи незабавен край на вашия задръстванията. Добави лют пипер люспи , за да ви подготвят ястия у дома, или да обмислят опитва пикантни индийски къри в местен ресторант . Е.

Според Националния център за допълнителна и алтернативна медицина ( NCCAM ) , горчив портокал е традиционна китайска медицина използва за назална конгестия и голямо разнообразие от заболявания . Можете да вземете сушени плодове и кора от устата в екстракти, капсули и таблетки.

Ако сте заинтересувани в хомеопатичен разтвор , ABC Хомеопатия казва, че Pulsatilla нигриканс помага за облекчаване на чувството на ситост в носа и на хрема , както добре. Хомеопатичните добавки обикновено идват като малки бели гранули . Вземете 1-2 гранули на всеки 15-30 минути, докато симптомите са облекчени .


Кога да отидеш на лекар

Отидете на лекар , ако сте задръстванията е хронична или ако това е съпроводено със сърбеж или кихане . Това може да означава алергия . Също така , да се потърси лекарска помощ , ако получите зелен или жълт секрет с неприятна миризма на храчки , треска, упорита кашлица или тежко главоболие и болки в лицето .