Natural Remedy за сухота в устата и Bad Breath
Оближи ръката си , после подуши си слюнка . Ето как можете да кажете , ако имате лош дъх , според сърдечносъдовата хирург , автор и водещ на токшоу , Mehmet Oz , MD Ако имате сухота в устата, което води до лош дъх , ти не произвежда достатъчно слюнка , която може да показва сериозно здравословно състояние или заболяване. Сухотата в устата може да има много причини. Практика естествени начини да произвеждат повече слюнка, премахване на лош дъх и възстановяване на тялото си за здравето. Хигиена
Сухотата в устата може да дойде от не достатъчно питейна вода. Изпийте половината си тегло в унции вода дневно, за да държи устата си влажна по всяко време . Например , ако тежите £ 160 , пие 80 унция. на вода се разпространява по целия ден . Също така, да диша през носа , а не устата си.
Използвайте стъргалка език по дължината на езика си ежедневно. Това премахва много от причиняващите миризма бактериите от езика си . Изплакнете устата с вода за уста без алкохол . Алкохолът причинява сухота в устата , оставяйки устата си отворена за вредните бактерии. Измий си зъбите с мека четка за зъби сутрин , след всяко хранене и преди лягане. Flossbetween зъбите си всеки ден, включително и между венците и зъбите.
Диета
Добавете още тъмно-зелени зеленчуци за вашата диета всеки ден , като маруля , зеле и спанак да се очисти тялото си вътрешно. Хлорофилът дава зелени зеленчуци им зелен цвят и е естествен дезодорант за тялото си , премахване на лош дъх . Добавянето на повече зелени зеленчуци също увеличава алкалността или рН на слюнката и тялото. Сухота в устата и лош дъх идват от по-кисели тяло, привличане на вредни бактерии и болести .
Вземете хлорофил добавки всеки ден, за да се очисти тялото си вътрешно и да се предотврати лошия дъх . Купи хлорофил в таблетки, капсули , прах и течна форма на природен магазин за здравословни храни или онлайн.
Дъвчете по извори от магданоз да запазите дъха си свеж . Също така, дъвчете дъвка без захар ( дъвка без захар съдържа малко захар ), за да се стимулира слюноотделянето в устата си .
Добави лют червен пипер на вашата храна или дори поръсете малко на езика ти . Cayenne пипер естествено стимулира слюноотделянето . Пийте зелен чай или да се екстракт от зелен чай , за да помогне за намаляване на сухота в устата .
Стимулиране слюнката поток също чрез пиене на чай от джинджифил . Настържете една чаена лъжичка. на корен от джинджифил и разбъркайте в чаша топла вода . Пийте след накисване в продължение на две минути. Купи джинджифил пакетчета в магазин за здравословни храни или онлайн. Отпийте хлъзгав бряст чай също така да се увеличи слюноотделянето , намерени в магазините за здравословни храни в насипно състояние или в пакетчета .
