Добавки , за да лекува Spurs
остеофити , или костни шпори , са болезнени разширения на кост, която може да расте върху ставите, и те обикновено се образуват след нараняване на костта или ставата , в зависимост от Mayo Clinic . Хората, които страдат от артрит и остеопороза са предразположени към костни шпори . Естествените витамини , минерали и билкови добавки могат да помогнат за облекчаване на болката и насърчаване на изцеление на костни шпори . Глюкозамин
Глюкозаминът е естествена добавка, изцеление и облекчаване на болката . Приемат през устата, глюкозамин може да осигури същите противовъзпалителни ползи като лекарства , но без странични ефекти. В допълнение към предоставянето на освобождаване от възпаление и болка , глюкозамин помага за лечение на болезнени костни шпори и помощни средства в ремонта на увредени стави , според Myztique.com . Природен глюкозамин е намерена в миди и е на разположение в произведените форми, както и . Според WebMD.com , синтетичен глюкозамин е установено, че е толкова ефективен, колкото естествени източници на добавката . Синтетични добавки включват глюкозамин хидрохлорид , глюкозамин сулфат и N - ацетил глюкозамин , който е в комбинация с глюкозамин минерали и соли . Глюкозамин добавки са на разположение в магазините за здравословни храни и по-големите супермаркети. Консултирайте се с вашия лекар преди да започнете да приемате това или всеки друг по-на борсата средства за защита .
Калциеви добавки
A естествен калциев добавка комбинира със здравословна диета от зелени зеленчуци може да помогне за облекчаване на костни шпори . Когато тялото е недостиг на калций, ще бъде взето от костите . Това води до слаби кости и образуването на отлагания на калций и киселинни соли на ставите . Според уебсайта на Артрит Лечение и взаимопомощ , изследователски проект на калций , проведено от списание Превенция показа , че повече от половината от участвалите в проучването лица , страдащи от болки в костите опит облекчение след приема на калциеви добавки . A калциеви добавки може да помогне за облекчаване на болката и в някои случаи се лекува костни шипове, които се формират като резултат от недостиг на калций в кръвта. Консултирайте се с Вашия лекар.
