Как да се намали хиаталната херния С Акупресура

хиатална херния са функционални дефекти , възникнали в района, където на стомаха и хранопровода се съберат при откриването хиатус в диафрагмата , предизвиквайки част на стомаха да се издигат в гърдите. Плъзгащият херния е най-често, често причинява GERD , известен също като киселинен рефлукс . Усещане за парене и чувство на ситост усещат в стомаха и гърдите са понякога погрешно за сърдечен удар. Хиатална херния са по-често при жените, отколкото при мъжете и състоянието се наблюдават по- често при хора, тъй като те възраст , като резултат на мускулна слабост и наднормено тегло . Намаляване на хиатална херния с акупресура самостоятелно лечение е ефективно средство за контролиране на дискомфорт. Нещата ще трябва
Stairs или ниско столче
диван или легло на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
е. 1

Внимателно палпирам точката на акупресура от вътрешната страна на ръката в ставата лакът точно над гънката на лакътя и правото на дъното на бицепс мускул . Това ще помогне за облекчаване на стомаха и храносмилателната дискомфорт и чувство на пълнота в гърдите, придружена с тревожност. Натиснете из района , докато не почувствате търгово място и продължете да натискате , докато нежност стихва .

2

Намерете жлъчния мехур меридиан на най-високата точка на рамото си , след линия право нагоре от зърното . Движете пръстите си по протежение на горната част на мускула на рамото , докато не намерите болното място в близост , където се срещат шията и рамото . Упражни натиск , докато нежност стихва и хиатална херния симптоми намаляват .


3

Натиснете по вътрешната страна на китката от двете страни на централните сухожилията , на около два пръста ширини по-долу , където ръката отговаря на ръка. Тази област отпуска мускулите в горната част на храносмилателния тракт и гърдите.

4

Намерете точката, където ребрата отговарят на гръдната кост , точно под гръдната кост. Легнало положение, упражнява фирма , нежен натиск в посока надолу , като масажирате тази област и се движат пръстите бавно надолу по корема до около половината път към пъпа. Повторете това няколко пъти , докато масаж спокойна; практикуват тази рутина редовно най-малко два пъти на ден, за да облекчи чувството за пълнота и киселини

5

След почивка от коремната масаж в продължение на няколко минути , изпийте чаша вода. . Направо надолу от дъното стъпка или от ниско столче за облекчаване на нарастващия натиск от херния и го изтика от вътрешността на диафрагмата. Водата придава тежест на стомаха и помага да го пуснете обратно в правилната си позиция и далеч от откриването хиатус на гръдната кухина .

6

Ако е необходимо , да се потърси опитен лекар по китайска медицина, за да управлява текущо акупресура лечения за вашия хиатална херния , в допълнение към извършване на самостоятелно лечение с акупресура точки.
Продажба и Наем