Как да се обличаш След Rotator маншет хирургия

маншет ротатор е група от мускули във вашия раменна става . Тези мускули са отговорни за вдигане на ръцете си над главата си, и да ги движи нагоре и надолу . Rotator маншет хирургия обикновено е необходимо след повреда или авария . Младите пациенти понякога имат хирургия от прекалената употреба на мускулите , докато по-възрастните пациенти имат хирургия , за да поправи сълзи в сухожилията , които свързват мускулите. Възстановяване от този вид хирургия може да отнеме около шест месеца. Тя ще бъде само през първите шест до 10 седмици на възстановяване, който превръзка може да бъде предизвикателство. Нещата ще трябва
Snap - предната риза
суитчър
потник
еластични панталони колани
фиш за обувки или джапанки ! Спортни сутиен , ако желаната
<Бразилски > Покажи повече инструкции е. как да се облича След Rotator маншет хирургия

1

Носете с копчета ризи. Ще бъде облечен превръзка за около шест до осем седмици след операцията . Въпреки, че Вашият лекар ще иска да изпълнявате пасивните упражнения по това време , опитвайки се да се движите ръката си през ръкава няма да бъде един от тях . Поставете вашата добра ръка в ръкава и заставам ризата плътно над вашата ранени рамото . Snaps , в сравнение с илици и ципове , са оптимални , тъй като те могат лесно да бъдат разграбени и разкопча с една ръка. Или избегне копчета и закопчалки напълно ; носят голям суитчър или сива врана

2

Издърпайте голям суитчър над главата си . . Използвайте добра ръка, за да я дръпнете надолу до кръста . Поставете вашата добра ръка и да оставите вашия възстановява ръка под ризата.


3

носят потници . Като празен дълъг ръкав колебания около , или носенето на един бутон - ризата наметало стил, може да бъде неприятно или досадно. Купете си потник с големи отвори за ръцете . Вземете три или четирите най- големи размери , отколкото обикновено би се носят .

4

Първо издърпайте ризата над главата си с добра ръка и да го опъвам най-близо до лакътя ниво , колкото е възможно . Задръжте върха на резервоара от дъното на ръкавна извивка на изцелението си ръка. Маневра дупката около ръката си, вместо да маневрира ръката си в дупката. Когато тя е здраво около ръката си и през рамото си , сложи си добра ръка през другата дупка.

5

Носете клин с еластична лента . Дори веднъж ръката ти е от слинга , дърпа нагоре , закопчаване и zippering си дънки може да бъде болезнено.

6

Носете джапанки , приплъзване добавки или обувки с велкро . Ако сте гъвкав , може да откриете , че имате никакъв проблем привеждане крака си достатъчно близо, за да лесно да достигне и вратовръзка с двете си ръце . Но точно след операцията , когато сте все още болки , това ще бъде по-лесно просто да се измъкне крака си в обувката , че не е необходимо да бъдат вързани.