Как да използваме Behavior Модификация

Behavior модификация е едновременно един от най-спорните психични заболявания и лечения един от малкото разбрани. Той се основава на теорията бихейвиоризъм на психологията , който твърди, че всичко, което хората трябва да се считат за поведение , и следователно манипулируема . За разрешаване на проблеми като пушене , преяждане , насилие, алкохолизъм и злоупотреба с наркотици , промяна на поведението може да се използва в строго контролирана атмосфера. Прочетете, за да научите повече за това как да се използва за промяна на поведението . Инструкции

1

Определете какво поведение трябва да се промени в поведението . Тя може да бъде толкова просто, колкото яденето на твърде много или цигарите , или тя може да бъде много по-сложна като крайна тревожност или депресия . В бихейвиоризма , емоциите са точно толкова, колкото на поведение и действия .

2

Идентифициране на причините, поради които пациентът се ангажира с негативното поведение. Това може да бъде свързано със стрес или тя може да бъде интоксикация ( като с алкохолизъм ) . Причините биха могли да произтичат също към защитни механизми , като пациент, който преяжда , когато тя се чувства самотен или депресирани .


3

въведе отрицателен стимул , когато пациентът се ангажира с негативното поведение. Много безскрупулни психолози са използвани болка като отрицателни стимули , дори да се стига до използване на електрически ток . За промяна на поведението на работа, обаче, отрицателен стимул може да бъде толкова просто като правиш двадесет лицеви опори или почистване на банята.

4

Уверете се, че негативното стимул е въведено веднага. Behavior модификация има по-голяма успеваемост , когато отрицателното поведение е изпълнено незабавно с отрицателна реакция . Например , пациентът не трябва да трябва да направите 20 лицеви опори три часа след пушене на цигара . Ето защо на надзорник обикновено се изисква за тази програма за лечение , за да работят .

5

Осигурете положителен стимул , когато пациентът избягва негативното поведение. Например , ако той не разполага с цигари за целия 24 - часов период , той може да бъде възнаграден с фунийка сладолед или екскурзия до филмите. Това поражда положителна връзка с избягването на негативното поведение и същевременно засилване на отрицателна асоциация със самия поведение.

6

продължат да прилагат както положителни, така и отрицателни стимули , докато пациентът е обърната нейното поведение . Това може да отнеме само няколко дни , или това може да отнеме седмици от началото на лечението .