Как да се създаде консултиране Цели

Ако планирате виждайки нов терапевт или консултант за първи път , ще трябва да зададете някои нови цели за лечение. Това може да бъде малко по- предизвикателна и изисква много мисъл . Като следвате стъпките в тази статия , вие ще бъдете в състояние успешно да се определят цели за терапия , която могат да работят по целия път , по който ще получите консултация. Не забравяйте да се поддържа отворен ум, когато си поставяте цели . Освен това , не забравяйте, че имате правото да променя или да добавите към вашите цели консултации по всяко време по време на лечебния процес . Инструкции

1

Помислете за това, защо вие ще терапия. Какви са ви въпроси или проблеми ? Примери за това са трудности връзка, депресия , чувство на безпокойство и скръб .

2

Помислете за това, което искате от терапия. Искате ли да се чувствате по-малко депресирани ? Искате ли да научите как да се справи с мъката си ? Напишете това, което той е , който искате да се измъкнем от терапия.


3

Вземете вашия списък с вас, когато видите вашия терапевт за първи път . Говорете с терапевта за това защо не се търси лечение и какво искате да се измъкнем от сесиите консултиране .

4

Сътрудничество с терапевта за определяне на целите на консултиране. Вие и терапевтът да обсъдим това, което всеки от вашите цели са за терапия. Тя може да има някои цели, тя би искала да работи с вас , с вашето съгласие , разбира се, след като тя завърши интервюто си с вас по време на първата сесия.

5

Ако сте някога неудовлетворени с вашия консултиране цели или искате да добавите някакви нови цели , целите винаги могат да бъдат преразгледани и променени , колкото е необходимо по време на лечебния процес .