Минуси на Пробиотици

Определението на пробиотици е " живи микроорганизми, които , когато се прилагат в достатъчно количество придават полза за здравето на хост ", според USprobiotics.org . Това определение е създаден от Организацията на Обединените нации по прехрана и земеделие . Пробиотиците могат да бъдат храни, добавки и лекарства. И за да бъде наречена такива , шест минимални изисквания трябва да бъдат изпълнени за безопасност и ефективност . В " минусите " на пробиотици са странични ефекти , опасения за безопасността , дозиране и ефективност. Безопасност

Пробиотиците може да съдържа замърсители. Тъй като производителите пробиотици получат своите " живи култури", от всички краища на света и имат различни производствени процеси , чужди вещества могат да бъдат метали , пестициди и вредни бактерии. Е.

Според Националния център за допълнителна и алтернативна медицина , може да се получите инфекция от пробиотик използване , особено ако имате увредена имунна система. Тези, които имат хронични заболявания , тежко основно заболяване , и новородени трябва да бъдат внимателни с използването на пробиотици . Свръхстимулация на имунната система може да се случи в някои хора с неизвестни резултати. Е.

накрая, това е трудно да се определи правилната доза за физически лица. Според д-р Мери Елън Сандърс , няма една доза, която може да бъде предписано , защото има толкова много различни щамове на приятелските бактерии използват . Това създава проблем за определяне на безопасна доза, която ще бъде в сила за вас.


Ефективност

Според д-р Мери Елън Сандърс , независим анализ на продуктите, са показали, че пробиотици не е задължително да съдържат броя или точния щам на живи бактерии, описани на етикета . Понякога , бактериите са намерени мъртви и няма да ви се възползват , според Bastyr на Центъра за Natural Health . И тъй като няма регулиращ мониторинг агенция или определяне как да оцените пробиотични здравни претенции , че не може да се знае кои претенции са законни .

Също така, как се приготвят пробиотици прави влияние върху тяхната ефективност . Дори и същия щам на бактерии могат да покажат различни резултати, ако подготовката е бил променен , според данните на Националния център за допълнителна и алтернативна медицина .