Red Marine Algae Vs. Kelp

През последните години, така наречените суперхрани са станали все по-популярни , и двамата да са насочени към определени заболявания, както и за цялостното здраве . Морски водорасли и морски зеленчуци са редовно цитирани като принадлежащи към групата на суперхрани , и са богати на витамини , минерали, аминокиселини и други основни хранителни вещества, които не се срещат в поземлените зеленчуци. И двете водорасли и червено морски водорасли имат различни хранителни свойства, които могат да помогнат с конкретни оплаквания , както и общо благосъстояние . Kelp

Kelp е голям морски водорасли , че всъщност е вид на кафяви водорасли . Въпреки, зелени на цвят , водорасли е диференцирана от синьо-зелени водорасли, като хлорела и спирулина , които също са с доказани лечебни резултати . Всички те са богати на хлорофил . Хлорофилът се намира във всички растения , и се казва, че имат набор от полезни ефекти, като противовъзпалително . Хлорофил е много подобен по структура на хемоглобина в кръвта , но носи магнезиев отколкото желязо . Келп е богат и на други минерали, като селен. Алтернативни практикуващи Хийт като Линда Пейдж и Paul Pitchford силно подкрепят употребата на морски зеленчуци за техните здравословни свойства .


Йод

Kelp е известен особено с високата си съдържание на йод. Йодът е известно, че е мощен противогъбичен агент , и в съответствие с автор Paul Pitchford , показва известна ефективност срещу гъбични инфекции ( Candida ) . Йодът също оказва влияние върху обмяната на веществата, имащи пряко действие върху щитовидната жлеза. Излишък на водорасли може да доведе до потенциално сериозни условията на или хипотиреоидизъм ( намалена функция на щитовидната ) или хипертиреоидизъм ( повишена функция на щитовидната жлеза ) , както и пациенти с нарушения на щитовидната жлеза са предупредени срещу консумацията на водорасли .