Ползите от растителен естроген

Plant естроген, наречени също фитоестроген , е естествено съединение, открити в много зеленчуци и плодове, които е много подобен на човешкия естроген. Тъй като хората възраст , телата им постепенно се произвеждат по-малко естроген, който се нуждае тялото за такива функции като кости изграждане и репродуктивните процеси. Някои проучвания , като например една , публикувано в списанието на Clinical Endocrinology Metabolism и през 1998 г., показват, че консумирането на храни, богати на растителен естроген може да попречи на някои хронични заболявания. Рак Превантивна

Според вестник по клинична ендокринология и метаболизъм , има доказателства, че яденето на храна, богата на фитоестроген - съдържащи храни , особено храни на основата на соя , може да помогне за предотвратяване на някои видове рак , особено хормони свързани рак на гърдата , матката и простатата . Изследователи от Университета на Тексас , също се търсят в стойността на растение естроген в предотвратяването на други видове рак, като рак на белия дроб.


Cardiovascular Здраве

Има доказателства , според на вестник по клинична ендокринология и метаболизъм , че яденето на храна, богата на храни, съдържащи растителни естроген - като например соя, пшеница, ленено семе, ябълки и моркови - може да предостави ползи за здравето на сърцето и кръвоносната система . В страни, където хората ядат диети , богати на растителни храни и с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати , там е по-ниска честота на сърдечно-съдови заболявания и атеросклероза или втвърдяване на артериите . Plant естроген също може да помогне за регулирането на нивата на холестерола в кръвта.