Как да направя The Apple и водите Измивайте

Чух от ябълката и водно тяло чистя ? Това е три дни , веднъж месечно чистя за почистване на тялото от токсини . Ако не знаете как да направите това чистя и искам да го пробвам , а след това следвайте тезите инструкции стъпка -по- стъпка. Нещата ще трябва
Водни
Apples : вашият тялото на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Първото нещо, което трябва да направите, е силно реши , че ще да се направи това и остана с него в продължение на три дни. Ако правите това, за да губят малко от теглото , а след това се претегля . Ако правите това, за да изчистите вашата акне, или да се подобри вашия акне, тогава се взема преди и след снимки .

2

Започнете този чистя в 12:00 часа. Ако отидете в леглото по-рано, след това можете да започнете по това време. Само не забравяйте време сте започнали.


3

От тук , всичко, което е нужно е ябълки и вода. Единственото нещо, което можете да ядете ябълки и е единственото нещо, което може да се пие вода .

4

Чрез тези три дни се яде най-много ябълки , колкото искате. Пийте всичката вода , която искате , или необходимостта . Вие като цяло се нуждаят най-малко осем чаши вода на ден .

5

След три дни са си , можете да изпиете чаша сок от грозде , само за да получите вашия апетит върне към нормалното. Качвай се на скалата и да видим колко тегло сте загубили .

6

Не просто скочи до храни, след вашите три дни са повече . Постепенно работят пътя си нагоре . Започнете с по-меки храни като кисело мляко и овесени ядки . Насладете се на по-чисти тялото .