Фъстъчено масло Диети

диетата на фъстъчено масло е създадена от Холи Маккорд , MA, RD, и старши редактор в списание за превенция . Тази диета план позволява на хората да ядат фъстъчено масло и фъстъци , храни, които се ползват, по време на работа , за да отслабнете . Dieters работят контролирани порции от фъстъци и фъстъчено масло в диетата план за нискокалорични изпълнен с здравословна храна и упражнения. Ползи

< р > Диетата фъстъчено масло има много ползи , включително и вкус. Повечето хора се насладят на вкуса на фъстъчено масло , което означава, че те могат да се ядат храни, които се ползват по време на тази диета , вместо типичните безвкусни диетични храни. Фъстъчено масло също е много евтин продукт , така че тази диета е изключително достъпна . Също така, диетата на фъстъчено масло не остави упражнение подобно на много други диети се , което го прави като цяло по-здрави и по-вероятно , че един човек ще отслабнете и да се придържаме към схемата .


Отрицателни

< р > Много хора са алергични към фъстъци и тази диета напълно елиминира всеки, който има този проблем от участие . Dieters също трябва да следят отблизо върху техните части , като яденето на твърде много фъстъчено масло, в действителност може да се обърне срещу техните планове за диета и да ги направи да наддават на тегло .