Странични ефекти на зелевата супа

Зеле супа отдавна е щапелни в много култури , особено тези в Източна Европа. Зеле супа е евтин , пълнене и могат да бъдат spruced с лук или други евтини ароматизанти. The ястие също е популярна от стълбовете на диета зеле супа , с ниско съдържание на калории катастрофа диета , че хората все още следват днес . Зеле супа от свое има няколко странични ефекти , с по-тежки и допълнителни ефекти за тези, които са след диета план . Замайване

Световъртеж , отпадналост и главоболие може да е страничен ефект от зеле супа , ако това е основната щапелни на диета. Зелето съдържа много фибри и някои хранителни вещества , но това , което липсва на протеин и ниско съдържание на въглехидрати. Ако други храни, съдържащи дневната препоръчителна доза от белтъчини и въглехидрати също са консумирани , супа зеле не трябва да води до замаяност или замаян чувство. Наем стомашни спазми и Gas

много фибри , което се намира в зеле супа , понякога може да доведе до стомашни спазми , болки в стомаха и болки в корема . Зеле супа може също така да създаде много газ. Gas често е придружено от подуване на корема и подуване на стомаха или продължени .