За Затлъстяването

Затлъстяването е проблем на нарастващата загриженост за здравето и благоденствието на много хора. Преяждането забързано ежедневие и липсата на физическа активност се причинява нездравословни наддаване на тегло сред възрастни и деца. Затлъстяването е рисков фактор, който допринася за развитието на сърдечно-съдови заболявания , диабет и други хронични заболявания . Контрол на теглото е стъпка към здравето. Фактите

затлъстяването случва, когато човек носи твърде много тегло и телесните мазнини. Тя се определя въз основа на теглото на височина. Индексът на телесната маса ( BMI ) е най-използваният инструмент , когато става въпрос за класифициране на затлъстяване. BMI се изчислява чрез математическо уравнение, което е теглото си в килограми , разделено на височината си в метри , на квадрат. BMI = [ (тегло в кг ) /(височина в метри ) 2 ] . Човек с BMI от 30 или повече , се счита затлъстял . Наем Рискови фактори

превозващи наднорменото тегло може да доведе до най-различни здравни условия и усложнения. Затлъстяването се свързва с висок холестерол и кръвно налягане , сърдечно-съдови заболявания , рак , диабет , заболяване на жлъчния мехур , инсулт и депресия . В допълнение , тя може да влияе върху плодовитостта , предизвика стрес на ставите и да повлияе на качеството на съня . Ежедневните дейности стават все по- трудни и болезнени , когато човек е с наднормено тегло . В екстремни случаи на затлъстяване, засегнатите не са в състояние да се движи изобщо и да стане на легло .