Какво е най-добрият начин да си лягам за Neck Pain

? Neck болка е повече от болка в областта на шията . Тя може да се разпространи нагоре в челюстта и главата или излъчва надолу по шията към раменете , ръцете и гърба . За много хора , болка във врата нарушава ежедневните дейности. До края на деня , потърпевш се надява на добър сън ще облекчи болките и облекчи болката във врата . Има няколко метода на съня облекчи болка и понякога комбинация работи за болка без сън. Позиция

Спящата на страната с врата подкрепена в привеждането в съответствие с гръбначния стълб помага облекчи хронични болки във врата . Наем Аналгетици

болкоуспокояващи приема непосредствено преди лягане помага на организма да се отпуснете и да се облекчи болезнено възпаление в областта на шията .