Как да Отнасяйте Дехидратация

Дехидратацията може да се случи , когато на изхода на течности на човек надвишава размера на течности , взети инча Хората често не са наясно, че те страдат от обезводняване. Знаейки как да се място дехидратация и как да се рехидратира тялото може да помогне за предотвратяване на състоянието , да станат сериозни. Инструкции

1

Знайте кога дехидратация опасност . Хората са най-често изложени на риск от дехидратация , когато те самите да се упражнява , са изложени на прекомерна топлина или са били болни ( особено ако заболяването включва повръщане или диария) .

2

Признават ранни признаци на дехидратация от следи отблизо на прехвърлянето на лицето на течности и жизнените му показатели . Симптомите на дехидратация включват концентриран или дълбоко жълта урина , сухота в устата , раздразнителност , гъста слюнка , слабост и объркване. Сърдечната честота на един човек може да се увеличи , кръвното налягане може да падне и той може да се чувствате замаяни , когато стоят .


3

Отнасяйте маловажни случаи на дехидратация чрез увеличаване на течности. Напитки , които помагат да се балансира електролити са дори по-добри , отколкото вода. Продукти като Gatorade за възрастни и за деца Pedialyte често се препоръчват от лекарите . Ако тези продукти не са налични , добавете една чаена лъжичка сол на чаша вода, за да помогне на пациента да запази течност.

4

Потърсете медицинска помощ, ако един човек е повръщане или има диария за повече от 2 дни , има висока температура или не е в състояние да задръжте натиснат течности.