Как да се облекчи Мастит
пликчето на натрошен лед или чанта на замразени зеленчуци
Warm , влажна кърпа
ибупрофен или ацетаминофен MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Масаж нежно областта на нежност , докато се къпете . Топлата вода и масажът помага разхлабят запушени канали .
2
Редувайте топъл и студен компрес на гърдите си.
3
Nurse често от засегнатата страна и се избегне с помощта на механична помпа . Ако болката е твърде голяма , започнете в незасегната страна на първо място.
4
Вари позицията на бебето на гърдата всеки път, когато тя се храни . Започнете с една позиция, която не използвате често.
5
Вземете парацетамол или ибупрофен за облекчаване на болката , ако тя е твърде неудобно.
6
Пийте много течности , за предпочитане вода , най-малко 10 чаши на ден .
7
Взимайте почивка .
Продажба и Наем