Храна за ГЕРБ Пациентите

За тези, които страдат от ГЕРБ ( гастроезофагеална рефлуксна болест ) , яденето на определени храни може да доведе до увеличаване на дискомфорт. Намирането на диета , че можеш да живееш с която може да помогне за намаляване на симптомите на ГЕРБ е от съществено значение за управлението на това състояние. Идентификация

ГЕРБ се случва, когато има проблем между хранопровода и стомаха. Киселите сокове от стомаха могат да се връщат обратно в хранопровода. Това може да доведе до стомашни киселини , болка в гърдите, язви , белези на хранопровода и стеснение на хранопровода.


Предизвиква

Точната причина за появата на ГЕРБ е неизвестен , но има са някои фактори, които могат да повишат риска от поява на това състояние. Тези фактори са хиатална херния , бременност и стрес. Някои храни също могат да правят симптоми ГЕРБ много по- тежка . Продажба и Наем Храни

Храните, които са на базата на домати обикновено ще изостри симптомите на ГЕРБ . Други храни, които могат да причинят дискомфорт са цитрусови плодове и пикантни храни . Тези храни не са причината за ГЕРБ , но те ​​могат да направят много по-лоши симптоми , когато се яде .


Диета

Много хора смятат, че след диета план, който има своя лекар очертани за тях помага да се контролира ГЕРБ симптоми и обостряния . Това обикновено включва сърце - здравословна диета от зеленчуци , пълнозърнести храни , плодове, без мазнини, мляко , риба , птиче месо, постно месо и боб. Важно е да се консумират по-малко от 300 мг холестерол всеки ден и ограничаване на натриев 2400 мг на ден . Изборът разумни порции , а не преяждане ще помогне за облекчаване на симптомите на ГЕРБ , както добре. Наем Съображенията

Възможно е да се намалят симптомите на ГЕРБ чрез здравословна диета , водене части подходящо и избягване на храни , които влошават симптомите . Тя също така ще бъде от полза да се поддържа здравословно телесно тегло .