Как за намаляване на симптоми на грип

грип , известен също като грип , е силно заразно респираторно заболяване . Според Центровете за контрол на заболяванията , всяка година между и 5 и 20 на сто от хората в Съединените щати получават грип. Още 200 000 са хоспитализирани поради свързани с грипа усложнения и почти 36 000 умират от причини , свързани с вируса. Първи грип е нещастен, но има няколко неща, които може да се направи, за да помогне на симптомите. Нещата ще трябва
Течности
пилешка супа
болкоуспокояващи MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Борба с грипа

1

The грип има тенденция да се дехидратират, така че не забравяйте да пиете много течности. Експерти Mayo Clinic казват, че трябва да се пие , докато урината ви е ясно или бледо жълто.

2

Уверете се, че можете да получите достатъчно почивка . Това ще даде на вашата имунна система време да се бори с вируса.


3

Пилешка супа е добре за душата и за грип. Освен че помагат да хидратирате тялото си, то също може да помогне разбият задръстванията.

4

Вземи болкоуспокояващи като парацетамол или ибупрофен , за да помогне за намаляване на треска и ще помогне с болки в тялото , но се използва пестеливо , тъй като в някои случаи това медикаменти имат странични ефекти, включително болки в стомаха , язви и кървене.