Как да Размер Патерици

Различни наранявания изискват използването на патерици , за да се придвижва. Като цяло, патерици се използват за вземане на тегло една контузен крак. Независимо дали сте счупил крака си , навехна глезена или претърпели операция на стъпалото, че е важно , че вашите патерици ви пасват правилно . Ако използвате патерици , че не искаш да се поберат правилно , може да падне и да се нараните сериозно . Недобре оборудвани патерици също могат да доведат до увреждане на нервите . За щастие , не е трудно да Патерици размер . Инструкции

1

Носете обувките ще бъдат облечени , когато използвате патериците . Изберете плоски, удобни обувки за максимална стабилност .

2

Изправи се и задръжте патериците до тялото ви. В горната част на всяка патерица трябва да бъде приблизително един инч под всяка мишница .


3

Задръжте ръкохватки на патерици . Дръжки , следва да се ниво с бедрата си .

4

Свийте леко лактите си . Ръцете ви трябва удобно държат хватката на ръцете , като се поддържа мека лакът завой във всяка ръка. Ако лактите са заключени или идеално права , патериците са твърде високи за вас.

5

Walk , с помощта на патерици . Ръцете ви трябва да се поглъщат телесното си тегло . Ако патериците са належащи в мишниците си , те са твърде висока за вас. Патерици , че натискат в мишниците могат да доведат до увреждане на нервите .

6

Регулирайте патериците , както е необходимо . Повечето алуминиеви патерици ви позволяват да се удължи или да скъси тях. Проверка на дъното на патериците за способности за приспособяване . Повечето дървени патерици са фиксирани и не могат да се регулират .