Как да се избягва излагането на Ксеноестрогените

Ксеноестрогените са чужди естрогени , които могат да бъдат намерени в стотици синтетични материали. От изкуствени материали и съединения могат да имат токсични ефекти върху тялото , прекомерно излагане на ксеноестрогени могат да имат вредни последици и да доведе до редица заболявания , здравни проблеми и дори някои видове рак. Да останеш далеч от съединения и материали, които могат да съдържат ксеноестрогени могат да намалят риска от развитие на здравословни проблеми , свързани с токсичност. Ето как можете да се избягва излагането на ксеноестрогени . Инструкции

1

Избягвайте нагряване храни с найлон в микровълновата . A Dartmouth University Проучване показа как пластмасова обвивка нагрява в микровълновата с растително масло, произведено изобилие от ксеноестрогени .

2

Не яжте търговски повдигнати месни продукти . Някои фермери подхранвам добитъка им с xenoestrogen инжекции и добавки. Докато тази практика е регламентирана , тъй като 80-те години , тя все още е в употреба в Съединените щати.


3

Използване на други методи за контрол на раждаемостта , освен противозачатъчни хапчета. Противозачатъчните хапчета са изработени с висока концентрация на синтетичен естроген , който може да стане токсичен с дългосрочна употреба . Използвайте алтернативни форми на контрол на раждаемостта , когато е възможно .

4

въздържат от използването на шампоан с естрадиол. Шампоан че съдържа естрадиол може да съдържа високи нива на активен естроген. Проверете етикета на Вашия шампоан бутилка за списък със задълбочени съставки.

5

Проверете списъка на съставките на вашата слънцезащитен и UV блок . Изследователи в Европа показват, че някои химикали, намерени в слънцезащитните и UV - блоковите продукти могат да имитират ефектите на естрогена . Пет химикали да се избягват включват бензофенон - 3 , хомосалат , 4 - метил - бензилиден камфор ( 4 - MBC ) , октил - метоксицинамат и октил - диметил - РАВА .

6

избягва използване на продукти, които съдържат фталати . Фталатите са често срещани в бебешки лосиони и пудри и дори някои козметични продукти. Проверете списъка на съставките , за да се уверете, че тези общи домакински продукти са свободни от тази потенциално опасно вредно съединение.

7

Кажете не на хербициди. Използвайте прости , естествени решения за градината като оцет и сол в съчетание с вода.