Алтернативни лечения за псориатичен артрит

псориатичен артрит е хронично възпалително състояние, което причинява болка и скованост . Псориазисът е първото състояние на кожата , но 30 до 40 процента от хората с псориазис се окажете с псориатичен артрит. Ако не се лекува, може да доведе до трайно увреждане на ставите . Повечето лекари предписват противовъзпалителни лекарства, които включват рецепта лекарства , като кортикостероиди , или по-на борсата лекарства , като аспирин , ибупрофен или напроксен . Алтернативни лечения могат да бъдат използвани ръка за ръка с тези лекарства за облекчаване дори повече от възпалителната болка . Stress Release

Стресът има тенденция да предизвика възпаление в телата ни. Чрез облекчаване толкова стрес е възможно, ще облекчи някои от болка, причинена от артрит . За да се освободите от стреса , опитайте медитация терапии. Когато вашите стави са в най-ниската сума на болка , опитайте йога курсове или техники, които се фокусират върху разтягане и дишане . Физическата активност също може да намали стреса , но тя трябва да се ограничи до ходене, плуване или изграждане на мускулите с тежести . Терапия сесии ще помогне със загуба на самочувствие и освобождаването на стреса. Наем избор на храни

Някои храни могат да предизвикат възпаление в телата ни , така че от откриването кои продукти да пречат на тялото ви , да ги премахнат и премахване на допълнително възпаление. За да направите това , премахване на всички възможни обвиняем храни от диетата си, и да ги въведе отново един в даден момент. Те включват продукти, пшеница , млечни продукти , сурови зеленчуци, сурови плодове , алкохол и кофеин , ядки и семена , яйца и соеви продукти. Ако те не изглежда да предизвика смущения в тялото ви , продължавайте да ги яде , особено ако те са здравословен избор . Продажба и Наем на добавки

Някои добавки и витамини може да доведе до положително намаляване на възпалението в тялото си. Те включват глюкозамин и хондроитин , които заедно са доказани за намаляване на възпалението . Рибеното масло капсули съдържат омега - 3 мастни киселини , известни също така за намаляване на възпалението . Яденето на някои видове риби, като сьомга , риба меч и пъстърва, ще предостави на омега - 3 мастни киселини. Пробиотиците , взети в хапчето форма или ядат в някои видове кисело мляко, създават добри бактерии в тялото си и може да помогне за облекчаване на възпалението. Метилсулфонилметан ( MSM ) и S - аденозилметионин ( SAMe ) са два по-ефективни , естествени добавки за облекчаване на болки в ставите. Наем Физически Опции

Други алтернативни варианти ви предоставим физическо намаляване на болка, които включват масажи , които подобряват кръвообращението , акупунктура , които освобождават потока на енергия в тялото и може да облекчи болка при възпаление , матраци , които съдържат лечебни магнити (болка предимно назад ) , според EverydayHealth.com . Терапевтични магнити могат да се носят навсякъде, където и под формата на превръзки , тиранти , тайна и вътре обувки. Тези алтернативи са доказали, за да помогне на болката артрит , според RevolutionHealth.com , но не и псориатичен артрит конкретно.