Упражнения за трансплантация на черен дроб Възстановяване Пациентите

първата успешна операция по трансплантация на черен дроб беше извършена през 1963 г., но първите получатели не живеят дълго . Оттогава , техники и курсове за оцеляване са се подобрили , а днес там е в списъка на чакащите за операции. След като в списъка - или , ако се мисли само за трансплантация - възрастни, трябва да обмислят някои упражнения, които са необходими, преди и след операцията , за да помогне за поддържане на добро здраве. Pre - хирургия Упражнение Препоръчано

Упражнение преди операцията е важно, защото цялостната фитнес улеснява възстановяване след операцията. Както и при други упражнения съчетания , говорете с Вашия лекар преди започване на такава програма.

При упражняване , важно е да се балансират дейност с достатъчна почивка . Опитайте се да останат активни , като участва в обикновени ежедневни дейности и дават възможност за промени във вашата енергия и нива на активност през целия ден. Не се обезкуражавайте от ден за ден колебания в това, което можеш да направиш.


Специфични Упражнения

Общи упражнения за мобилност , като кръгове на ръцете и странични извивки , са полезни и трябва да се прави най-малко веднъж на ден у дома . В допълнение , ходи да се във форма и останете във форма .

Опитайте упражнения за легла , които също ще ви помогне след операцията. Сред тях са дълбоко дишане и кашлица , и стимул спирометрията упражнения , в която сте заели дълги , бавни , дълбоки вдишвания и използват устройство, което ви дава положителна обратна връзка. Също така, се изпомпва глезените , като посочите вашите пръсти до тавана , а след това се огъва и двата крака . Други упражнения включват тазобедрената и колянната огъване и статични четириглавия упражнения , в които , при запазване на крака прави, стегнете предната бедрения мускул на единия крак , докато натискане на задната част на коляното надолу в леглото. Задръжте пет секунди , след това отпуснете крака.