Указания за спирометър
Стимулиращ спирометър MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Седнете в изправено положение със спирометър в изправено положение в скута си .
<Бразилски> 2
Поставете накрайника в устата си с устните си здраво затворени около него.
3
Бавно вдишайте дълбоко въздух , при спазване на възхода на буталото .
<Бразилски> 4
Задръжте дъха си за пет секунди , което позволява на буталото да падне преди издишване .
5
Повторете процеса за десет дълбоки вдишвания с кратка почивка между всяко упражнение . Регулирайте жълт индикатор на край на пирометъра да записва най-добрия си усилия.
6
Извършване кашлица упражнения след използване на спирометър ако са насочени .