Добавки, за да Healing След Spine хирургия
Гръбначният мозък е част от тялото , която контролира двигателната функция . Spine хирургия обикновено се извършва на или в близост до гръбначния мозък на човек със сериозни гръбначни условия или хронични болки в гърба . Някои операции на гръбначния стълб са минимално инвазивни , докато други са по-инвазивни и изискват рехабилитация или физическа терапия . Като някои витамини и добавки след операция на гръбначния стълб може да помогне на тялото ви в изцелението , както и подобряване на общото си здравословно състояние след операцията . Доплащания
Spine център The Colorado Springs предлага да се определят два дневни мултивитамини , както и няколко други полезни добавки за насърчаване на изцеление след операция на гръбначния стълб .
Приемайте по една 100 мг витамин B комплекс с фолиева киселина таблетка дневно. Витамин В комплекс се отнася до тиамин ( витамин В1 ) , рибофлавин ( витамин В2 ) , ниацин ( витамин В3 ) , пантотенова киселина ( витамин В5 ) , пиридоксин ( витамин В6 ) , биотин ( витамин В7 ) , фолиева киселина ( витамин В9 ) и различни кобаламините ( витамин В12 ) , група на основните водоразтворими витамини, които са предприети за подобряване на функцията на нервната система и имунната система . Те също така да предотврати анемия , поддържа здравословно мускулен тонус , стимулира растежа на клетките и подобряване на мозъчната функция . Това е особено важно след операция на гръбначния стълб , тъй като гръбнака свързва мозъка и нервната система.
Приемайте по една 500 мг витамин C таблетка дневно. Според TheBodyWorker.com , витамин C могат да бъдат взети , за да лекува увреждане на тъканите , засилване на имунната система и функцията на надбъбречната жлеза , както и намаляване на възпалението . Витамин С също спомага за образуването на колаген , който играе важна роля при натъртване на рани след операция на гръбначния стълб .
Вземете една добавка цинк дневно. Цинкът може да помогне за заздравяване на рани след операция на гръбначния стълб , тъй като защитава срещу инфекция и повишава общата имунитет . Според Службата на хранителни добавки Националните институти по здравеопазване , дефицит на цинк също може да забави заздравяването на рани. Опитайте се да се вземат най-малко 20 мг цинк дневно.
Чесън и джинджифил корен добавки са също полезни . Чесън добавки съдържат противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпаление след операция на гръбначния стълб . Чесънът също така подобрява имунната система и подобрява функцията на кръвообращението . Корен от джинджифил добавки също подобряват кръвообращението и намаляване на мускулни спазми , които често се появяват след операцията. Вие трябва да бъдете внимателни , когато приемате чесън и джинджифил корен, тъй като те могат да увеличат риска от кървене след операцията.
Spine център The Colorado Springs съветва да не предприема допълнителна доза на витамин E добавка, тъй като чесън и джинджифил корен , като твърде много витамин Е може да увеличи риска от кървене. Дозата на витамин E , предоставена в ежедневно мултивитамини е достатъчно.
Ако имате притеснения относно вземането на конкретно добавка не забравяйте да говоря с вашия лекар или фармацевт . Всеки се възстановява от операция на гръбначния стълб по различен начин и той може да ви каже кои добавки биха били най-подходящи за вас. Винаги приемайте витамини и добавки, както е указано на етикета.
