Как да премахнете подуването на лицето след пластична операция?
1. Пакети с лед: Прилагането на компрес с лед върху подутата област може да помогне за намаляване на възпалението и болката.
- За тази цел могат да се използват кубчета лед, увити в кърпа или студен пакет.
- Приложете пакета с лед за 15 до 20 минути наведнъж, няколко пъти на ден.
2. Компресия: Нежното притискане може да помогне за намаляване на отока и да подпомогне заздравяването на тъканите.
- За тази цел могат да се използват компресионни облекла или еластични бинтове.
- Уверете се, че дрехата или превръзката не са прекалено стегнати, тъй като това може да причини допълнително подуване.
3. Надморска височина: Поддържането на главата и горната част на тялото повдигнати може да помогне за намаляване на отока. Това намалява притока на кръв към лицето, което го кара да се подува.
- Поставянето на възглавници под главата и раменете, когато лежите, може да помогне да поддържате лицето повдигнато.
4. Избягвайте напрегнати дейности: Напрегнатата дейност може да повиши сърдечната честота и кръвното налягане, което може да доведе до увеличаване на отока.
- Избягвайте усилена дейност през първите няколко дни след операцията.
5. Пийте много течности: Поддържането на хидратация може да помогне на тялото да изхвърли токсините и да намали подуването.
- Пийте много вода и други течности през целия ден.
6. Хранете се здравословно: Храненето на здравословна диета може да помогне за подпомагане на естествения лечебен процес на тялото.
- Изберете храни, които са богати на витамини, минерали и антиоксиданти.
- Избягвайте преработени храни с високо съдържание на натрий или захар.
7. Масаж: Масажирането на подутата област може да помогне за подобряване на кръвообращението и намаляване на подуването.
- Използвайте нежно докосване и масаж за няколко минути наведнъж, няколко пъти на ден.
8. Лекарства: В някои случаи може да се препоръчат болкоуспокояващи без рецепта или лекарства с рецепта за намаляване на подуването.
- Следвайте внимателно инструкциите на етикета на лекарството и се консултирайте с Вашия лекар, ако имате въпроси.
9. Избягвайте алкохола и пушенето: Алкохолът и пушенето могат да дехидратират тялото и да влошат подуването.
- Избягвайте алкохола и пушенето през първите няколко дни след операцията.
Важно е да следвате инструкциите, дадени от вашия хирург след пластичната операция. Ако подуването е тежко или не се подобри след няколко дни, свържете се с вашия хирург за допълнителна оценка и лечение.
