Къде е най-добре разположен пулсът?

Има няколко места по тялото, за да проверите пулса си. Най-често използваното място за измерване на пулса е радиалната артерия, която се намира от вътрешната страна на китката, в основата на палеца. За да намерите пулса тук, поставете показалеца и средния си пръст леко върху вътрешната страна на китката, като държите пръстите си плътно до кожата.

Други обичайни места за проверка на пулса включват:

- Каротидната артерия се намира от двете страни на шията, точно под челюстта. За да намерите пулса, поставете показалеца и средния си пръст отстрани на врата, точно под челюстната кост, леко встрани.

- Брахиалната артерия се намира от вътрешната страна на лакътя. За да намерите пулса, поставете показалеца и средния си пръст върху горната гънка на лакътя, между мускулите на бицепса и трицепса.

- Поплитеалната артерия се намира зад коляното. За да намерите пулса, поставете показалеца и средния си пръст зад коляното, във вдлъбнатината между подколянното сухожилие и мускулите на прасеца.

- Артерията на дорзалис педис се намира в горната част на стъпалото, близо до глезена. За да намерите пулса, поставете показалеца и средния си пръст точно над глезена, между големия и втория пръст на крака.

Когато проверявате пулса, важно е да прилагате лек натиск и да избягвате докосване на артерията с палец, което може да даде неточно отчитане. Също така е важно да се уверите, че използвате само показалеца и средния си пръст, тъй като натискът от другите пръсти също може да повлияе на точността на четенето.