Как се намалява подуването след операция на коляното, когато ледът помага?

Повдигнете крака: Дръжте оперирания крак повдигнат колкото е възможно повече. Това помага за намаляване на подуването чрез насърчаване на дренажа на течност от коляното. Използвайте възглавници или възглавници, за да подпрете крака, когато седите или лежите.

Компресиране: Носенето на компресионна превръзка или чорап може да помогне за намаляване на отока и да осигури опора на коляното. Уверете се, че превръзката не е прекалено стегната, тъй като това също може да причини подуване.

Масаж: Внимателното масажиране на коляното може да помогне за подобряване на кръвообращението и намаляване на отока. Не забравяйте да избягвате да масажирате директно разреза.

Противовъзпалително лекарство: Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) като ибупрофен или напроксен могат да помогнат за намаляване на подуването и болката.

Физическа терапия: Физиотерапевтичните упражнения могат да помогнат за подобряване на обхвата на движение и укрепване на мускулите около коляното, което може да намали подуването.

Време: Подуването е нормална част от оздравителния процес след операция на коляното. Обикновено достига връх през първите няколко дни и след това постепенно намалява през следващите няколко седмици.

Не забравяйте да попитате Вашия лекар за вашите специфични стъпки за намаляване на отока след операцията