Как да оцелеем на Общо Смяна на колянна става

замяна Общо колянна хирургия е една от най-трудните процедури човек може да се възстанови от . Тя може да изглежда , че сърдечна операция или коремна операция трябва да бъде по-трудно , и те са по-опасни . Но за отвесни затруднено възстановяване , замяна на коляното се нарежда като един от най-трудните . В тази статия ще ви дам няколко съвета за това как не само да оцелеят на колянна става , но ограничаване на времето за възстановяване и увеличаване на цялостното качество на живот след възстановяване. Инструкции

1

Започнете с разбирането , че качеството на живота ви ще бъде много по-добро , след като са се възстановили от операцията. Ако можете да поддържате тази положителна мисъл в главата си , то в голяма степен ще ви помогне да поддържате добро отношение . Позитивната нагласа ще бъде една необходимост, за да го направят чрез .

2

Уверете се, че сте подготвени у дома за възстановяването си . Имате нужда от душ стол , проходилка , захарна тръстика , и някой, който да ви помогне за първите няколко дни , след като се върне от болницата. Уверете се, че всички разхлабени кабели и всяка друга елементарно се премести от пътя , за да ви позволи много място с проходилка . Избягване на падане е наложително .


3

Създаване на добра програма за физикална терапия предварително. Това е най-важната стъпка . Физикална терапия не е опция , е наложително . Шест твърди месеца на физическа терапия три пъти в седмицата ще бъдат необходими, за да се направи пълна и трайно възстановяване.

4

Бъдете готови за болката и трудността на операцията и възстановяването . Осъзнайте , че болката няма да продължи вечно , и че медицинският персонал ще ви даде лекарства за контролиране на болката , докато се облекчава . Знайте, че колкото по- агресивно ви подход вашата физическа терапия , толкова по-бързо ще се лекува и по-скоро ще се постигне по-добро качество на живот.

5

Следвайте поръчки на Вашия лекар. Не се опитвайте да правите твърде много, и се уверете, че да правиш ( без значение колко е трудно) всичко, което се иска от вас . Внимателното проследяване на Вашето състояние от професионален екип ще ви държи точно на пистата с мястото, където трябва да отидете , за да сте сигурни, че вие ​​правите това, което ви се казва .