Recovery Time След ACL хирургия

Ако току-що сте имали ACL хирургия след това времето за възстановяване след операцията е много важно за получаване на крака си отново във форма . Вашият лекар ще ви обясни как да се грижи за коляното си и мястото на разреза . Студените компреси и повишаване на коляното ще помогне за намаляване на болката и отока . Рехабилитация в първа и втора седмица

В първите две седмици акцентът ще бъде поставен върху намаляване на болката и отока в коляното . Упражненията са насочени към подобряване на движение и укрепване на мускулите.


Трети и Четвърти седмица

По времето, когато пациентът достигне до третата седмица , болката трябва да са практически изчезна. Тук упражненията поставят по-голям акцент върху съвместното защита като огъване на коляното и балансиране .