Колко време е възстановяването след операция на дисталното сухожилие на бицепса?

Времето за възстановяване след операция на дисталното сухожилие на бицепса може да варира в зависимост от индивида и тежестта на нараняването. Ето обаче общ график на процеса на възстановяване:

Фаза 1:Имобилизация (1-2 седмици)

- Ръката ще бъде поставена в шина или гипс, за да обездвижи лакътя и да позволи на сухожилието да заздравее.

Фаза 2:Контролирано движение (2-6 седмици)

- Ще започнат постепенни упражнения за обхват на движение, за да се подобри сгъването и разгъването на лакътя.

- Физическата терапия ще се фокусира върху възстановяването на мускулната сила и функция.

Фаза 3:Укрепване (6-12 седмици)

- Ще продължат укрепващите упражнения за подобряване на силата и стабилността на лакътя.

- Могат да се възобновят ежедневните дейности, но трябва да се избягва вдигането на тежки предмети или интензивните упражнения.

Фаза 4:Връщане към пълна активност (12 седмици и след това)

- Повечето хора ще могат да се върнат към пълния си набор от дейности, включително спорт, до този момент.

- Въпреки това е важно да продължите да слушате тялото си и да избягвате всякакви дейности, които причиняват болка.

Важно е да следвате инструкциите на вашия хирург и да посещавате всички физиотерапевтични срещи, за да осигурите успешно възстановяване.