Имахте пълна смяна на тазобедрена става преди 9 седмици и през последния месец храната на глезена ви от тази страна задържа много вода. Какво трябва да направите?

Ако сте претърпели пълна смяна на тазобедрената става и имате подуване на глезена от засегнатата страна, важно е да следвате съветите на вашия медицински екип. Ето някои потенциални причини за подуване на глезена след смяна на тазобедрената става:

1. Лимфна обструкция: По време на операция за смяна на тазобедрената става може да има известно прекъсване на лимфните съдове в областта. Това може да причини временно подуване, тъй като лимфната система работи за източване на излишната течност.

2. Кръвен съсирек (дълбока венозна тромбоза): Макар и необичайно, съществува риск от развитие на кръвен съсирек в дълбоките вени на крака след смяна на тазобедрената става. Това състояние е известно като дълбока венозна тромбоза (ДВТ). ДВТ може да причини значително подуване и болка в засегнатия крак, включително глезена.

3. Инфекция: В някои случаи подуването около глезена може да показва инфекция. Инфекцията след смяна на тазобедрената става, макар и рядка, е сериозно усложнение, което изисква бърза медицинска помощ.

4. Основни медицински състояния: Някои основни заболявания, като сърдечни или бъбречни проблеми, също могат да допринесат за подуване на глезена.

За справяне с подуването на глезена, ето някои препоръки, които можете да обсъдите с вашия доставчик на здравни услуги:

1. Повдигнете засегнатия крак: Редовното повдигане на засегнатия крак над нивото на сърцето може да помогне за подобряване на кръвообращението и намаляване на отока.

2. Компресионни чорапи: Носенето на градуирани компресионни чорапи може да помогне за подобряване на притока на кръв и намаляване на натрупването на течност в глезена.

3. Редовни упражнения: Леките упражнения, препоръчани от вашия физиотерапевт, могат да помогнат за подобряване на мускулната сила и кръвообращението, което може да намали подуването.

4. Ледена терапия: Прилагането на компреси с лед, увити в кърпа, върху глезена за кратки периоди може да помогне за намаляване на възпалението и подуването.

5. Масаж: Нежните масажни техники могат да помогнат за подобряване на лимфния дренаж и намаляване на отока.

6. Здравословна диета: Поддържайте балансирана диета и останете достатъчно хидратирани, за да подпомогнете цялостното заздравяване и да предотвратите дехидратация, която може да влоши подуването.

7. Избягвайте продължителното седене или стоене: Опитайте се да избягвате да седите или стоите прави за продължителни периоди. Правете редовни почивки, за да се движите и да повдигате крака си.

От решаващо значение е да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги или физиотерапевт, ако подуването продължава, влошава се или е придружено от други симптоми като треска, втрисане, повишена болка или обезцветяване на кожата. Те могат да оценят състоянието ви, да определят причината за подуването и да предложат подходящо лечение или корекции на вашия план за възстановяване.