Как се слага сутиен след операция на рамото?

1. Започнете, като легнете по гръб. Това ще помогне за намаляване на болката или дискомфорта, които може да изпитате, докато слагате сутиена.

2. Поставете сутиена в скута си с чашките нагоре. Уверете се, че презрамките са регулирани на най-дългата дължина.

3. Пресегнете се и внимателно обхванете едната си гърда в ръка. Доведете гърдите си до съответната чашка на сутиена.

4. С другата си ръка протегнете ръка и прикрепете презрамката на сутиена към кукичката от същата страна.

5. Повторете стъпки 3 и 4 за другата гърда.

6. След като и двете гърди са в сутиена, седнете и регулирайте презрамките според нуждите. Уверете се, че сутиенът е плътно прилепнал, но не прекалено стегнат.

7. Закопчайте предната част на сутиена затворена.

8. Изправете се и проверете дали сутиенът е удобен и остава на място.

9. Ако изпитвате някаква болка или дискомфорт, коригирайте сутиена според нуждите или говорете с Вашия лекар.

Допълнителни съвети:

• Изберете сутиен, който е изработен от мека, дишаща материя. Това ще помогне за намаляване на всяко дразнене или дискомфорт.

• Ако изпитвате затруднения при поставянето на сутиена, помолете за помощ член на семейството, приятел или болногледач.

• Важно е да носите сутиен след операция на рамото, за да поддържате гърдите си и да ги предпазите от напълване или увисване.