Какво трябва да направите след смяна на тазобедрената става?
Веднага след смяна на тазобедрена става- Използвайте патерици или проходилка в продължение на няколко седмици, за да ви помогне да понесете тежестта и да защитите новото си бедро.
- Поддържайте зоната на разреза чиста и суха.
- Не огъвайте бедрото си на повече от 90 градуса.
- Не кръстосвайте краката си.
- Избягвайте дейности, които могат да натоварят новото ви бедро, като скачане или бягане.
- Вземете болкоуспокояващи, както е предписано.
- Следвайте инструкциите на Вашия лекар за физическа терапия.
Възстановяване след смяна на тазобедрена става
- Физикалната терапия е важна част от вашето възстановяване. Може да ви помогне да си възвърнете силата и обхвата на движение в ставата, да намалите образуването на белези и да подобрите баланса си.
- Следвайте инструкциите на Вашия лекар за грижи за рани и ограничения на активността.
- Постепенно увеличавайте нивото на активност, докато се възстановявате.
- Бъдете търпеливи. Отнема време за възстановяване след операция за смяна на тазобедрената става.
Дългосрочни грижи след смяна на тазобедрена става
- Пазете новото си бедро от нараняване и избягвайте дейности, които биха могли да натоварят ненужно ставата.
- Останете активни, но избягвайте дейности с голямо въздействие и променете дейностите си, за да намалите риска от падане.
- Поддържайте здравословно тегло, за да намалите стреса върху тазобедрената става.
- Посещавайте Вашия лекар редовно, за да следите напредъка си.
