Може ли масажната терапия да помогне на някой, който има дискова херния?

Да, масажната терапия може да бъде полезна за хора с дискова херния. Ето как масажът може да помогне:

Намаляване на мускулното напрежение: Дисковата херния може да накара мускулите да станат напрегнати и стегнати, което може допълнително да влоши болката и дискомфорта. Масажът може да помогне за отпускане на тези стегнати мускули, намаляване на мускулните спазми и подобряване на цялостната гъвкавост.

Намаляване на нервното дразнене: Дисковата херния може да окаже натиск върху нервите, което води до болка, изтръпване и изтръпване. Техниките за масаж, като терапия с тригерни точки и миофасциално освобождаване, могат да помогнат за намаляване на натиска върху нервите и облекчаване на симптомите, свързани с нервите.

Подобряване на кръвообращението: Масажът помага за насърчаване на притока на кръв и циркулацията в засегнатата област, което може да помогне в процеса на оздравяване. Подобрената циркулация може да донесе кислород и хранителни вещества на увредената тъкан, улеснявайки възстановяването и регенерацията на диска.

Намаляване на възпалението: Доказано е, че масажът намалява възпалението в тялото. Това може да бъде особено полезно за хора с дискова херния, тъй като възпалението може да влоши болката и да забави процеса на оздравяване. Масажът може да помогне за намаляване на възпалението и да създаде по-благоприятна среда за заздравяване.

Подобряване на обхвата на движение: Дисковата херния може да ограничи подвижността и да причини скованост. Масажът може да помогне за подобряване на обхвата на движение и гъвкавостта чрез освобождаване на стегнатите мускули и засягане на ограничените стави. Това може да помогне на хората да извършват по-лесно ежедневните дейности и да намалят болката.

Важно е да се отбележи, че масажът трябва да се извършва от обучен и опитен масажист, който е запознат с дисковата херния и подходящите техники за използване. Освен това масажът трябва да се използва като допълваща терапия заедно с медицинското лечение и не трябва да замества предписаните медицински грижи.