Как да се хранят правилно След Стомашен байпас
1
Изберете храни, които са с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на мазнини , фибри, калории и захар. Правилната хранителния прием на правото видове хранителни вещества, е основна стъпка в правилно хранене след стомашен байпас.
2
Изяж си храна , без пиене на течности . Течности добавят до чувство на ситост , и това ще ви предпази от консумиращи достатъчни количества от правилните храни, след стомашен байпас.
3
Промяна на порции до 1/4 чаша или две унции храна на заседанието . След достатъчно време минава , можете да ядете до 1 чаша на храна за едно хранене .
4
Дръжте закуски до абсолютен минимум. Лека закуска между храненията , особено в ранните етапи на възстановяване от стомашен байпас, може да доведе до гадене, диария и изпотяване.
5
Придържайте се към ежедневно хранене рутина. Опитайте се да планирате вашата храна внимателно , в определено време , но винаги се различават вашите избор на храни , така че да не се отегчават с вашия режим .