Какво кърма
- Протеин:Кърмата съдържа различни протеини, включително суроватъчен протеин и казеин. Тези протеини са от съществено значение за изграждането и възстановяването на тъканите и осигуряването на тялото с енергия.
- Въглехидрати:Кърмата съдържа лактоза, вид захар, която се усвоява лесно от кърмачетата. Лактозата също помага за насърчаване на растежа на полезните бактерии в червата.
- Мазнини:Кърмата съдържа незаменими мастни киселини, включително омега-3 и омега-6 мастни киселини. Тези мастни киселини са важни за развитието на мозъка и цялостния растеж.
- Витамини:Кърмата съдържа различни витамини, включително витамин А, витамин С, витамин D и витамин Е. Витамините са от съществено значение за цялостното здраве и функциониране на тялото.
- Минерали:Кърмата съдържа различни минерали, включително калций, желязо, магнезий и фосфор. Минералите са от съществено значение за цялостното здраве и функциониране на тялото.
- Антитела:Кърмата съдържа антитела, които предпазват бебетата от инфекция. Тези антитела са особено важни за новородени, чиято имунна система не е напълно развита.
Майчиното мляко също е източник на пребиотици и пробиотици, които са полезни за здравето на червата. Пребиотиците са фибри, които хранят полезните бактерии в червата, докато пробиотиците са живи бактерии, които имат ползи за здравето.
В допълнение към хранителната си стойност, кърмата осигурява и редица други ползи за кърмачетата, включително:
- Насърчава връзката между майката и детето.
- Намалява риска от алергии и астма.
- Намалява риска от затлъстяване и диабет тип 2.
- Предпазва от стомашно-чревни инфекции.
- Насърчава когнитивното развитие.
Поради всички тези причини майчиното мляко е най-добрата храна за кърмачета.
