Лечение на затлъстяването Диета

Bariatric или операция загуба на тегло може да помогне затлъстелите хора губят тегло чрез физически ограничаване на количеството храна, те могат да консумират . Има няколко различни операции , свързани с термина на затлъстяването , като процедурата на обиколка групата и стомаха байпас хирургия . След като бариатрични хирургия , ще трябва да следват строга диета, за да спомогне за облекчаване на път обратно към яденето на твърди храни . След като вие сте се върнали към яденето на твърди храни , вие ще трябва да продължи вследствие на здравословен хранителен режим , за да може процедурата да бъде ефективна. Започнете с Liquid Диета

След бариатрични операция Вашият лекар ще Ви постави на течна диета . Това като цяло ще продължи между 10 до 14 дни след операция . Съгласно програмата за хирургия Penn Bariatric , пациентът трябва да се пие между 48-64 унции течност всеки ден на течна диета. Някои напитки, които се препоръчва да се пие на диета са: вода , обезмаслено или соево мляко , 100% плодов сок , чай или безкофеиново кафе и напитки без захар . Избягвайте да пиете газирани напитки или алкохол. Ако не сте сигурни за напитка , прочетете етикета първо, преди да го пия . Например , витамин вода може да изглежда като здравословен избор , но това е често пълни с калории.


Бавно Включване на твърди храни

След като се чувстват комфортно отнема течни храни , след това можете да започнете да ядете пюре или от земята нагоре храни. През това 2-4 седмичен период , можете да се слее храни в гладка паста или гъста течност . За да се получи това текстура , най-добре е да комбинирате твърди храни с течност . Така например , се слее земята постно месо с бульон , или меки плодове и зеленчуци с вода или мляко.

След одобрението на Вашия лекар , може да започнат да се хранят по- твърди храни . Започнете с меки храни , като например консерви или мека пресни плодове, варени зеленчуци и нарязани на кубчета месо. След това, постепенно да въведе редовни храни. Винаги се старайте храни една по една , за да видите колко добре стомахът ви да го толерира . Според DukeHealth.org , повечето хора имат проблеми , консумиращи по-твърди храни, в началото, особено месо и хляб . Но , в крайна сметка трябва да бъде в състояние да се хранят нормално . Продажба и Наем на Полезни съвети

На бариатрични диета, вие трябва да се уверете, че да се запази вашата храна малък. След операцията на стомаха вече не е предназначена да ядат големи количества храна , така че трябва да се яде по-малки порции. Също така, избягвайте ядене или пиене, храна, твърде бързо , тъй като това може да доведе до дъмпинг синдром. Този проблем е типичен на затлъстяването пациенти и предизвиква странични ефекти като гадене , повръщане , диария , замайване и изпотяване . За да се предотврати това, Mayo Clinic препоръчва като най-малко 30 минути, за да ядете храна . В допълнение , избягване на храни с високо съдържание на мазнини и захар, може също така да предотвратят дъмпинга.

За да се осигури на тялото ви да разполага с необходимите хранителни вещества , включват ежедневно мулти - витамин добавка в диетата си . Centrum е популярна мулти - витамин марка. Ако имате някакви въпроси относно хранителни добавки , консултирайте се с вашия лекар .