Как трябва да се създаде вашия Desk да следват указанията Ергономични
? Министерството на труда на САЩ съобщи, че повтарящи се трудови злополуки са на нацията най-честата и скъп проблем на работното място. Този проблем разходите на компаниите милиарди долари всяка година в компенсаторни работник претенции . Има едно просто решение за облекчаване на този проблем: Създаване на бюрото си в ергономично правилен начин. Председател и Бюро Височина
вашия стол трябва да се регулира така, краката удобно прилягат под бюрото . Ако сте кратко се уверете , че имате подножие да се предотврати краката си от висящи под бюрото . Винаги се уверете, че сте седнали направо с гръб към облегалката на стола. Добрата стойка не само предотвратява наранявания , но също така ви помага да работите по-ефективно . Ръцете на вашия стол трябва да бъдат съобразени с височината на бюрото ви , така че вашето оръжие почивка на бюрото , без да се налага да ги прекалено разширение .
Computer
вашия компютър трябва да се определят на нивото на очите , така че да се гледате в средата на екрана. Ако вашата работна станция е настроен правилно , тя може да помогне за предотвратяване на главата или напрежението във врата да се налага да гледам нагоре или надолу към вашия монитор. Уверете се, че имате подлакътник за клавиатурата, за да помогне за предотвратяване на напрягане на китката и прост пестик тунел. Ако не знаете какво прост пестик тунел е, че е добре. Нека да я държи по този начин .
