Как да се предпазим и аварии Контузии

аварии в дома сметка за около една трета от всички наранявания в САЩ , според Съвета на Home безопасност . Начало произшествия са втората най-честа причина за случайни смъртни случаи . Спортно наранявания представляват голям брой наранявания и често са причинени от липсата на оборудване за безопасност или безпокойство. Дали работи около къщата или участие в един следобед на спорта, вземат някои предпазни мерки с цел предотвратяване на злополуки и наранявания. Инструкции
предотвратяването на инциденти и наранявания в дома

1

Винаги носете подходящо оборудване за безопасност при работа около къщата и двора и да следват всички указания , когато се работи на домакинствата машини . Махнете инструменти или машини напълно да се избегнат инциденти .

2

Махнете всякакви почистващи химикали , опасни материали, както и лекарства, които биха могли да бъдат опасни за деца или домашни любимци. Поставете опасни вещества във висока или заключен шкаф.


3

Уверете се, че всички домакински уреди , като например нагреватели, перални и сушилни машини , и печки , работят добре и са били тествани за безопасност за да се избегне пожар и токов удар наранявания .

4

Инсталирайте дим аларми във всяка стая и коридорите и ги изпробва редовно. Уверете се, че брави за врати и прозорци могат да бъдат лесно открити от вътрешната страна на къщата, така че да избяга от пожар може да бъде бързо .

5

Дръжте басейн области заключена и да гледате децата много внимателно около всяка вода, включително басейни , вани, тоалетни и кофи , пълни с вода . Уверете се, че децата са не повече от оръжейно до вас, когато около вода.


Предотвратяване на злополуки и наранявания в Leisure

6

Носете подходяща защитна екипировка като каски , очни защити, лакът , китка и наколенници , устата охрана и обувки , когато спортувате , особено високи контактни спортове. Уверете се, че оборудването се вписва добре защото оборудване, което не се вписва правилно е основна причина за наранявания.

7

Винаги носете правилната каска за вашия спорт или дейност. Уверете се, че шлемът приляга правилно и не се накланя или напред или назад на главата си .

8

Носете защита на очите , като лицева маска , очила , или поликарбонатни диоптрични очила . Избери за защита на очите , че има възглавнички върху челото и носа и се вписва здраво върху лицето си .

9

Загряване преди спортувате или да участват в спортни дейности. Не затопляне може да доведе до мускулна треска и други наранявания .

10

Отделете време, за да се лекува след травми . Не започвайте да играете или да участват , докато вредата е напълно излекуван като незараснали наранявания могат да бъдат направени по-лоши от усилие .