Как да се изчисли Вдигане Strength Index

Когато ръчно повдигане и е част от вашата работа , това е важно да се знае колко може да упражни преди евентуално се нараните . Според Националния съвет за безопасност , повече от 30 процента от наранявания на работното място се дължи на пренапрежение . За да се намалят нараняванията , свързани с повдигане , Националния институт по професионална безопасност и здраве разработи индекс за повдигане, което може да ви помогне да определите дали имате сили да изпълняват специфична задача повдигане. Инструкции

1

Претеглете обекта, който се вдигна . Като пример, бетонен блок тежи £ 50 .

2

определяне на препоръчителния лимит Тегло ( RWL ) за обекта. RWL е теглото на един обект, който всеки здрав работник може да вдигне без развитие на болки в кръста . Свържете се с вашия отдел здраве и безопасност при RWL на даден обект . Като пример, RWL за бетонния блок е 60 паунда.


3

Разделете теглото на обекта от RWL да се определи индексът на повдигане. В примера , разделяне 50 от 60 е равно на 0.83 . Тъй като индексът на повдигане е под 1 , ще имате сили да се вдигне бетонния блок , ако не разполагат с никакви предшестващи травми. Ако индексът на повдигане е по-голяма от 1, че не би трябвало правилното сили да вдигне блок и вие ще бъдете изложени на повишен риск от развитие на болки в кръста .