Как да се удар с мед Knuckles

Един от най-ефективните ръка бойни оръжия , създадени някога от човека са боксове . Тези невероятни оръжия се състоят от четири пръста пръстени споени в едно цяло парче метал. Много хора ги използват за самоотбрана , тъй като те подобряват мощност пробиване по брутален начин . Месинг кокалчетата също може да нарани техните собствени потребители , ако те не се удари правилно . Първо се научи как да се удар преди Натискът вашите боксове . Инструкции

1

Научете значението и механиката на ефективен удар. Използвайте пълния си тяло, включително краката , раменете , бедрата , ръката и юмрука . Разликата между редовен удар и един , използвайки метални боксове е , че първият изисква пряко въздействие , използвайки целия си протегна ръка . При хвърляне на удар Натискът боксове , вашата стачка трябва да бъде малко по- извити по ръцете , но и продължавате направо на китката . Това ще намали прякото въздействие върху костите , намалява риска от нараняване .

2

Запознайте се с твоите собствени тялото и практика удари , преди да използвате метални боксове . Това ще ви помогне да бъдете активни , и вие ще свикнете с усещането за хвърляне ефективни удари . Практика с боксова круша и се концентрира . Повдигнете интензивността и скоростта , когато е необходимо.


3

Сложете кокалчетата месинговите чрез поставяне на пръстите в четири малки дупки и да ги привлече през дланта. Натиснете палеца към показалеца .

4

Stand пускането си широчина краката рамото , и огънете леко коленете си . Стъпка напред с подножието на страната на ръката, която няма да се ударя . Свийте бедрата си , за да се зарежда енергия за стачката . Бедрата и раменете ще се обърнат , когато хвърляне на удар . Натисни пробиване ръка, за да образуват здраво юмрук. Да не се получи палеца си близо до пръстите си .

5

Изчистете съзнанието си , да се стремят целта , се фокусира и хвърли своя мощен удар . Дръжте китката продължен в една посока, без крива. Въпреки това, се хвърлят удари върху наклонена посока. Хит вашата цел с две кокалчетата най-близо до палеца си , тъй като те са най-трудното за да бъдат нарушавани .