Ефекти от International Air Travel върху телата ни

International пътуването със самолет е може би най-ефективният начин да се пресече океани и континенти хоп , все още лукса идва с определени физически разходи. Повечето пътници го направи през дълъг полет само с минимални физически дразнения , но е важно да бъдат информирани за други възможни ефекти върху нашите тела. Пътници със санитарните условия, трябва да бъдат особено наясно с потенциалните последици от дългите полети. Нивата на кислород

Въпреки кабини на въздухоплавателни средства осигуряват адекватни количества кислород за пътниците и членовете на екипажа , ниско налягане на въздуха в кабината води до по-ниско ниво на проведено в кръвта кислород. Пътници, като особено заболявания , като сърдечно или белодробно заболяване , или кръвни заболявания като анемия , може да не могат да толерират по-ниско ниво на кислород , известен също като хипоксия . Тези пътници трябва да търсят медицинска помощ , както и на споразумение за допълнителни кислородни доставки през целия полет .


Неподвижност и DVT

Дългите периоди на неподвижност може да доведе до обединяване на кръвта в краката , което може да доведе до скованост и подуване . Продължителни периоди на неподвижност , като ограничено движение опит на международни полети , е свързано с възможността на кръв развитие съсирек в дълбока вена , известен също като дълбока венозна тромбоза или дълбока венозна тромбоза . Разработване DVT по време на пътуването е малко вероятно , освен ако определени рискови фактори са налице, като анамнеза за венозна тромбоза или белодробен емболизъм , бременност , рак, употреба на противозачатъчни или хормонални заместителни терапии , скорошна операция на корема , тазови или краката райони и повече. Ако сте по-висок риск за развитие на ДВТ по време на дълги въздушни полети , да се потърси медицинска помощ преди пътуването си. Продажба и Наем на ушни проблеми в

Air пътуване означава бързи промени в налягането на въздуха . Това може да доведе до ушите чувство блокиран , които муфи звуци и може да стане болезнено. За да се справи с този проблем , Евстахиевата тръба - прохода между задната част на носа и на средното ухо - трябва да се отваря често, за да се адаптират към промените в налягането . Тези проблеми с ушите , най-често се случва, когато самолети са кацащи или излитащи , което е, когато най-голямата промяна надморска височина и разликата въздушно налягане се случи. Дъвка или използване на монетни дворове помага изравняване на Евстахиевата тръба .


Възпаление на кожата

Защото влажност в кабини на въздухоплавателни средства е общо взето нисък , международни пътувания може да доведе до суха кожа или дискомфорт в очите, устата или носа. Нормални домове имат процент влажност от 30 %, докато на въздухоплавателни средства кабини са по-малко от 20% , но въпреки това е важно да се отбележи , че тази по-ниска влажност на въздуха не води до дехидратация . Пиенето на допълнително количество вода не е необходимо, но прилагането овлажнител , като се използват назални спрейове или носене на очила вместо контактни лещи може да помогне да се избегне потенциалната дискомфорт.


Jet Lag

Един от по- досадни ефекти от дългите полети в целия свят , джет лаг е просто това, което се случва, когато естествената двайсет и четири часа цикъл на тялото - на циркадния ритъм - се прекъсва. Това се случва чрез кръстосване на няколко часови зони , и може да доведе до различни ефекти върху здравето : променила моделите на червата, дневна сънливост , проблеми със съня през нощта , както и намалена физическа или умствена работоспособност . Тъй като тялото се приспособява към рутината на новото място , симптомите на реактивни закъснение ще изчезнат. Хората, които използват строги медицински графици - инсулин пътниците зависими , например - трябва да се потърси медицинска помощ преди пътуване , включващо големи промени във времевите