Превенция на паразитни болести
Паразити са живи организми, които използват други живи същества като хора като място за живот и се хранят . Паразитите могат лесно да бъдат договорени от поглъщането на заразена вода или храна . Можете също така да получите паразитна инфекция от ухапване от насекомо. Паразитите могат да бъдат толкова малки , че те може да се види само с микроскоп , или те могат да бъдат достатъчно големи, за да червеи се вижда с невъоръжено око . Предотвратяването на паразитни заболявания е особено важно , когато пътуват до други страни Water
пият вода от общински доставки, която е била обработена с хлор или пият бутилирана вода, която вече не е била отворена . Ако не сте сигурни за безопасността на водата , тя се вари в продължение на една минута и го оставете да се охлади преди да пиете . Това ще убие най-често срещаните паразити водоразтворими . Ако не сте сигурни за доставка на вода, когато пътувате в чужда страна , също се притесняват от лед и чаши за пиене , които са били в контакт с water.If не можете да заври водата, която може да го третира с хлор или йод. Ако вземете вода от един поток или езеро , филтрирате всяка плаваща въпрос първо и след това се прилага настойка от йод или йодни таблетки от магазините за спортни стоки . Следвайте указанията на производителя в тясно сътрудничество , за да се избегне прекомерно излагане на йод. Хлорът е относително непостоянно при унищожаване на паразитите , тъй като ефективността му варира в зависимост от органична материя във водата. Могат да бъдат използвани Лични водни филтри . Най- ефективни филтри ще посочи на етикета , че те са на обратната осмоза филтри , сертифициран за отстраняване на киста и имат абсолютен размер на порите , равна на или по-малко от един микрон .
Food
Избягвайте паразитни инфекции , като ядете храна, която е готвена . Когато пътувате в чужбина, не се ядат сурови храни, включително сурови зеленчуци и салати. Избягвайте да пиете сурово мляко или продукти, произведени от сурово мляко. Яжте храни, които са добре сварени и все още е горещо , когато сервира . Измийте плодове в чиста вода и го отлепете себе си, преди eating.Do Не позволявайте на готвена храна седнете при стайна температура в продължение на няколко часа след хранене . Храна, която е охладена до стайна температура трябва да се нагрява отново преди хранене . Бъдете внимателни с храни , закупени от улични търговци , като този тип храна е била решена да носи по-голям риск от заболяване.
