CDC Насоки за миене на ръце

това е просто. Ако искате да се предотврати заболяване и инфекция , като на вируса H1N1 , вирусна пневмония , или огнища на остър гастроентерит мийте ръцете си често. Добри хигиенни практики ръка , според Центъра за контрол на заболяванията ( CDC) е ключът към спирането на разпространението на инфекции у дома, на работа , в училище или на обществено място. Измийте ръцете си с вода

Вие искате да намокрите ръцете си с вода и след това се прилага сапун. Разтрийте ръцете си заедно, докато сапуна lathers нагоре . Уверете се, че търкат всички повърхности на ръцете си за 15-20 секунди . В CDC предполага, че пее "Happy Birthday" на два пъти , ако имате нужда от таймер. Щателно изплакнете ръцете си под течаща вода. Обърнете внимание на гърба на ръцете , под ноктите си , китките и между пръстите си . Използвайте въздушна сушилня или хартиена кърпа да изсъхне вашите ръце. Уверете се, че да се превърне кранчето с хартиена кърпа , ако е възможно. Това ще гарантира, че не се внесат отново замърси ръцете ви, когато се докоснат до кранчето . Наем Измийте ръцете без вода

Използвайте дезинфектант ръка , ако вода и сапун не са на разположение . Уверете се, дезинфектант за ръце или гел е на алкохолна основа . Нанесете дезинфектант в дланта на едната си ръка . След това разтривайте ръцете си заедно. Бъдете сигурни, да се разтърка гела цял ръцете и пръстите си , докато те са напълно сухи.