Как да се изкачи на Tree Safely

Tree катерене е форма на изкуство , която не винаги е ценена заради големия източник на физическа активност е то. Това е чудесен начин за децата да усъвършенстват своите двигателни умения , да бъдат активни на открито и да имат добро време. Както забавно, тъй като може да бъде да се намери огромно дърво и се изкачи на върха , той може да бъде много опасно . Това е изключително важно за хората , интересуващи се научим да се катерят по дърветата , за да го направят по безопасен начин и да учат децата правилно, за да помогне да се избегнат каквито и да било сериозни наранявания. Нещата ще трябва
завързана обувки MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Носете правилния тип дрехи за дърво катерене. Един от най-добрите начини да останат в безопасност , докато катерене дърво е да се уверете, че сте облечен правилния тип облекло за дърво катерене. Избягвайте да носите хлабав монтаж дрехи, които могат да получат висеше на клона и да бъдат сигурни, да се носят обувки с добро сцепление , за да се избегне нараняване на краката си , както и да ти помогне да се избегне загубата на вашата скорост .

2

си избират един здрав дърво. При вземането на решение , което дърво, за да започне да се изкачва , имайте предвид теглото и височината. Намери едно дърво, което изглежда, че е достатъчно силна, за да издържи теглото ви. Ако видите много на пръчки и клони на земята заобикалящата дървото , може да искате да изберете различно дърво , защото това би могло да бъде гниене отвътре.


3

направят някои стречинг и може би дори някои йога. Трябва да бъде много гъвкава , отпусната и спокойна при изкачване на високо дърво . Простри мускулите си , преди да започне изкачването да се избегнат спазми , докато катерене . Йога може да ви помогне не само с разтягане, но също така може да ви помогне да се отпуснете , така че можете да се избегне блокиране в страх , когато започнете да се изкачва високо .

4

Намерете сигурна крак и ръка задръжте , за да започне изкачването . Намерете най-долният клон , който е достатъчно здрав , за да вземете , за да и дръпнете си на дървото , след това намерете осигури здрав основа за краката си , както добре. Избягвайте клонове , които изглеждат неубедителни и тънък , тъй като те могат да се счупят под тежестта си.

5

Погледни нагоре към клоните над вас и за пореден път намери здрави клони да се използва за ръка и крак държи . Не забравяйте да вземете вашето време и наистина проучи клоните да се уверете, че те сигурно ще ви държат колкото се задвижват нагоре по дървото. Продължавайки катерене като това, докато стигнете до върха на дървото.

6

Започнете изкачване обратно по дървото. Стойте с лице към ствола на дървото и се опитайте да се изкачи обратно по същия начин, по който се изкачи нагоре . Внимавайте за стърчащи клони, които могат хващат дрехите си. Това може да доведе до загуба на равновесие или разкъсат дрехите си и да надраскат кожата си.

7

Отделете малко време , когато започнете да се изкачи надолу. Прибързаното може да ви накара да изгубите вашата скорост и бихте могли да се промъкнат и да падне . Стой близо до багажника и не гледа твърде далеч надолу пред себе си. Това би могло да доведе до виене на свят и замаяност .