Как се лекува контузия

A контузии, или натъртване , може да се появи по тялото си след силен удар, като например падане или сблъсък . Контузии се случват, когато се спука капиляри под кожата . Тъй като кожата не се реже или натрошени, кръвта не може да избяга и басейни точно под кожата, образуване на лилаво или синкава марка ние наричаме натъртвания . Контузии могат да се лекуват у дома , но трябва да отидеш на лекар , ако не се лекува , след няколко седмици или ако те причиняват силна болка . Нещата ще трябва
студен компрес
Pain убиец медикаменти MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Веднага прилага студен компрес да синината . Използвайте една торба с лед или замразени зеленчуци , ако не разполагат с icepack . Обвийте лед в кърпа, преди да го прилагат към кожата, за да се избегне изгаряне при замразяването . Поставете компреса върху синината за до тридесет минути в даден момент , да го използват през целия ден , както е необходимо .

2

Elevate засегнатата част на тялото , особено ако имате голям контузии, за да се намали подуването . Поддържайте свободна зоната повишени толкова често, колкото е възможно по време на първите двадесет часа часа .


3

Вземете медицина като ибупрофен или парацетамол за облекчаване на болката . Не приемайте аспирин , тъй като тя може да насърчи кървене.

4

Нанесете на топлинна енергия за контузията на няколко дни след травмата . Накиснете кърпа или кърпа с топла вода и се поставя на контузията в продължение на десет минути, 2-3 пъти на ден . Heat ще помогне на контузията излекува по-бързо.