Как да се гаргара с Gatorade
Gargling помага да изкарвам нежелани вещества от гърлото включително допълнително лигавицата . Ето защо гаргара със солена вода е често срещано средство за възпалено гърло. В краен случай , можете да използвате Gatorade за гаргара , ако нещо в гърлото ви създава дискомфорт. Не забравяйте да не поглъщат Gatorade след гаргара . Нещата ще трябваGatorade MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Вземете малка глътка от Gatorade , като че ли щяха да го пият .
2
Дръжте Gatorade в устата си . Наведете главата си леко назад , така че вашите носа точки нагоре.
3
Позволете на Gatorade да почива в гърлото си и издишайте леко . Това ще създаде ефект гаргарата с подсолена вода и тя трябва да направи питието да изплуват . Продължи издишване , докато вече не може да предпази от преглъщане .
4
Spit на Gatorade след една гаргара . Ако вие все още трябва да прочисти гърлото си , повторете процеса отново с прясна глътка от напитката .
Следваща статия:Как да използваме DeRoyal Arm Sling
Предишен текст на чл:Как да спрете незначително кървене
бърза помощ
- Как да се намали изкълчено Finger или Toe
- Как да Отнасяйте тесен мускул
- Lifeguard стандартни оперативни процедури
- Как да се съберат комплекти за първа помощ и как да използвате продукти
- За изкуствено дишане
- Как да се превръзка на ръката или китката
- Първа помощ за наранявания на главата
- Red Cross разпоредби относно Носенето Болнични Pins