Как да купя Survival Food от седмицата
Large бин пластмаса за съхранение с капак MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
решат кои видове консервирани храни, ти и домът ти иска да яде в продължение на седмица . Включете храни от всички основни групи храни . В категорията на месото , изберете от консервирано месо , пиле , риба тон, пуешко , телешко задушено , чили , супа , ядки, фъстъчено масло и спагети и кюфтета . Избирайте между консервирани зеленчуци сокове , зеленчуци , плодове, сушени плодове и плодови сокове в категорията на зеленчуци и плодове. Консерви мляко , сухо мляко и преработени дълготрайно сирене са изборите за групата на млечните продукти. Групата на зърна има зърнени храни, солети , бисквити и мигновени овесена каша , можете да избирате. Напишете списък на вашия избор.
2
Умножете броя на хората във вашето домакинство на броя кутии , те ще консумират всеки ден . Включи кърмачета и тези със специални нужди. Минималният размер е две кутии на човек на ден . Умножете дневната дажба от седем за размера на консервирани храни, ще ви трябва за седмицата.
3
Добавя се вода , за да ви списък на седем литра на човек за седмица . Един галон на човек на ден е минимумът . Добавете още вода за лицата, извършващи физически дейности .
4
Обърнете внимание на количеството на храната, вашите домашни любимци имат нужда . Включи обичайните им количества консервирана и суха храна на ден и се умножава по седем за седмица .
5
Покупка на всички елементи от вашия списък. Съхранявайте позиции в голям пластмасов контейнер за съхранение , разположен в част от вашия дом, който е най-вероятно да оцелеят бедствие , като например вашето мазе или външен навес .
6
Закупуване на нови доставки , за да замени сегашния си доставки на всеки шест месеца, за да се предотврати храни от става лошо. Използвайте старата доставката като част от настоящите си ястия .