Как да изтрезнее

изтрезняването е естествен физически процес тялото преминава през след употреба на алкохол . Няма начин да донесе ниво на алкохол в кръвта в кратки срокове; " отрезвяване " методи са предназначени да направят напивам се чувстват по-добре или да контролират него /сама. Тези методи могат да бъдат много ефективни в подпомагането на пиян човек да мисли или да се движат по-добре, но нито един от тях ще ви помогне да получите достатъчно трезвен , за да закара вкъщи . Инструкции

1

Вземете превантивни мерки. Класическият метод на двойна обуздае един начинаещ махмурлук : вода и хапчета. Класически болкоуспокояващи като ибупрофен може да инхибира махмурлук и вода действа , за да получите алкохол от вашата система по-бързо и да се очисти тялото си след тежък пиене нощ . Питейна вода заедно с алкохол , или преди да отидете в леглото , може да помогне.

2

добре.Сънят приключи . Колкото повече ти се спи след пиене гуляй , толкова по- трезвен ли ще бъде, когато се събудиш , и по-компетентен ще бъде да отида за бизнес , както обикновено.


3

го Разходка изключен. Първи упражнение може да посредничи за ефектите на с алкохол , но вие също трябва да се има предвид , че може да станете по-нататъшно дехидратирани . Водата е първият принцип , но с това се има предвид , дълга разходка може да послужи , за да получите един пиян индивид по-бдителни и да постигне по-малко нестабилна контрол на моторните умения.

4

Опитайте сътресение кафе. Една чаша от Джо може да ви събуди от пиянски ступор поне малко : той работи и като диуретик, който може да ускори метаболизма ви обработва малко . Но , кафе също може да се обезводни .

5

Ще себе си трезвен. Опитайте се да медитирате или да направим друга умствена работа , за да изчистите главата си . Ако имате проблеми да мисля ясно , да вземе котка дрямка и опитайте отново. Работа из опиянение е често постепенен процес , борба за преодоляване на екстремни ефекти на алкохола върху ума и тялото. В крайна сметка , вие ще се почувствате пробие в трезвеност .